23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 79,05g | Prot: 85,02g | Karb: 93,88g.
Kahvaltı: Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Öğle Yemeği: Mayonnaise, Chicken Meat and Skin (Roasting), White Bread, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Akşam Yemeği: Low Sodium Immature Lima Beans (Canned), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Aperatifler/Diğer: Bombay Sapphire Gin. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|