16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 55,65g | Karb: 225,37g.
Kahvaltı: La Brioche Dorée Torsade Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Couscous (Cuit). Akşam Yemeği: Leader Price Ail et Fines Herbes , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Dia Oignons Frits, Jacquet Pain Hamburger. Aperatifler/Diğer: LU Belvita Minis Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|