Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonniehuffman
Günlük
23 May 21
lonniehuffman Günlüğü, 23 May 21
lonniehuffman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
34,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2021:
1099 kcal
Yağ: 39,38g | Prot: 48,88g | Karb: 140,88g.
Kahvaltı:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Öğle Yemeği:
Spaghetti with Wheat Pasta.
Aperatifler/Diğer:
Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter.
devamı için...
1955 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,1 kg kaybediyor
47 Destekçi
Destek
Yorumlar
There u go man!!
23 May 21 üye tarafından:
HeBrewZ
One pound to go!
23 May 21 üye tarafından:
lonniehuffman
Look at that full bar you’ve got!! Awesome
23 May 21 üye tarafından:
valdeeq
Nice drop!!!
23 May 21 üye tarafından:
John10251
Great work 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
23 May 21 üye tarafından:
pennyfirmin
Thanks, everybody! 😁
23 May 21 üye tarafından:
lonniehuffman
Always keeping it under control, great job Lonnie! 💛
23 May 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonniehuffman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle