21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 48,55g | Prot: 86,76g | Karb: 76,41g.
Kahvaltı: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Козий Сыр (Твердый), Яичный Омлет, Малина, Голубика. Öğle Yemeği: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Akşam Yemeği: Аджапсандал. Aperatifler/Diğer: Лев Голицын Шампанское Брют, Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|