Gerrican Günlüğü, 23 Oca 14

23 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

818 kcal Yağ: 21,05g | Prot: 47,16g | Karb: 99,02g.   Kahvaltı: Fromage Frais Nature 0%, Cranberry Light, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Öğle Yemeği: Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Raviolis Tofu Tomates Basilic, Yaourt & Fruits 0%, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Endive Chicon, les Pommes Rissolées, les Petits Natures Colin l'alaska, Yaourt aux Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Cappuccino Minceur Hyperprotéiné, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gerrican Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.