Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Delaaa
Günlük
23 May 21
Delaaa Günlüğü, 23 May 21
Delaaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2021:
1048 kcal
Yağ: 43,68g | Prot: 55,61g | Karb: 102,43g.
Kahvaltı:
Fleury Michon Jambon, Oeuf.
Öğle Yemeği:
Charal Hot Dog Moutarde, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Carrefour Vinaigre de Cidre, Moutarde, Carrefour Salade Iceberg.
Akşam Yemeği:
Concombre (Pelé), Sodeb'O Pizza Primavera.
Aperatifler/Diğer:
Lutti Arlequin Tendre.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super bravo 👍
24 May 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Delaaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle