|
오늘부터 다시 다이어트
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 125,04g | Karb: 139,72g.
Kahvaltı: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 올리브기름, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Öğle Yemeği: 킨더 초콜릿, 코스트코 구미베어, 킨더 킨더 초콜릿, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Akşam Yemeği: 마즈 Twix top (트윅스 탑), 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|