24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 92,51g | Prot: 108,22g | Karb: 86,94g.
Kahvaltı: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, USN Whey Protein, Дарница Хлеб Белый с Белым Солодом, Миндаль Миндаль, Просто Молоко Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Куриная Печень, Лук, Морковь, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|