24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 72,84g | Prot: 78,94g | Karb: 76,66g.
Kahvaltı: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». Öğle Yemeği: Valor Шоколад без Сахара, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Starbucks Кофе Латте, Coffee Like Латте (400мл), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
topolskayaaa Kilo Geçmişi
|