24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 50,26g | Karb: 75,55g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Перепелиное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Бахетле Щи из Щавеля, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|