24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 39,08g | Prot: 69,23g | Karb: 153,16g.
Kahvaltı: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Вологжанка Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Öğle Yemeği: Теос Натуральный), Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Каша Рисовая на Молоке, Куриная Грудка в Сметане), Ежики Говяжьи с Рисом). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|