24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 70,37g | Prot: 35,60g | Karb: 125,41g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Öğle Yemeği: Matti Злаковый Батончик Карамель, SOVA Энергетик, Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой. Akşam Yemeği: Северная Гавань Сельдь в Майонезе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|