24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 41,62g | Prot: 59,95g | Karb: 129,86g.
Kahvaltı: King Protein Изолят Протеин. Öğle Yemeği: Грин Бокс Карбонара. Aperatifler/Diğer: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|