24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 47,19g | Karb: 36,37g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Лента Масло Сливочное 82,5%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Ярче Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|