24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 37,83g | Karb: 96,62g.
Öğle Yemeği: Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Kecambah, Tahu, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Pronas Kornet Daging Ayam. Akşam Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Ubi Jalar (Manis). Aperatifler/Diğer: Fanta Fanta, Telur Gabus Keju, Promina Bubur Bayi Pisang Susu. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|