24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 79,76g | Prot: 52,53g | Karb: 147,19g.
Kahvaltı: Папа Может Вареная Колбаса, Челны Хлеб Хлеб Серый, Добрянка Конфеты, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Öğle Yemeği: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Капучино. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|