24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 19,47g | Prot: 32,80g | Karb: 45,93g.
Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной, Ролл с Лососем, Пицца Суши Вок Удон с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|