24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 50,21g | Prot: 33,05g | Karb: 58,28g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Kecipir, Buncis. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Telur Bebek. Aperatifler/Diğer: Glico Waku Waku Strawberry Loop, Nissin Sagu Keju (30g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|