24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 79,67g | Prot: 83,99g | Karb: 112,89g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кешью, Морковь, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Редис, Помидоры, Яйцо, Салат Айсберг, Огурец. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|