24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 116,00g | Karb: 73,59g.
Kahvaltı: Raw Food Shop Hampa Skalade, Alpro Mandelmjölk Osötad, Blåbär, AXA Sportgryn, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Ryggbiff, Kokta Linser. Akşam Yemeği: Lönneberga Kycklingben, Ryggbiff, Kokta Linser. Aperatifler/Diğer: Te (Bryggt), Cappuccino, Self Omninutrition Soy Protein Vegan Chocolate . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|