24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 60,31g | Prot: 56,15g | Karb: 40,03g.
Kahvaltı: Manzanas Fuji, Colnatur Colageno, Leche Entera, Hacendado Nata para Montar, Café. Öğle Yemeği: Harina Blanca, Gambas, Aceite de Oliva, Ajo. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|