24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 53,89g | Karb: 108,77g.
Kahvaltı: Olivenöl, Zucchini, Schinken (Extra mager), Rührei. Öğle Yemeği: Vitasia Bratnudeln Soja , Bolognese. Aperatifler/Diğer: Eiskugel, Honig. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|