24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 54,85g | Prot: 175,66g | Karb: 110,50g.
Kahvaltı: Карп Запеченный. Öğle Yemeği: Яблоко, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Doshirak Доширак , Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная Вкусная. Aperatifler/Diğer: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|