24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 64,99g | Karb: 133,07g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Nectarines. Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites), Bridelight Camembert 5%, Wasa Fibres, Soupe de Lentilles, Poivrons Verts, Courgette, Kolios Yaourt Grec. Aperatifler/Diğer: Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Oasis Tropical Zéro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|