24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 105,98g | Karb: 105,56g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|