24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 61,29g | Karb: 146,75g.
Kahvaltı: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Gebackene oder Gekochte Forelle, Tomatenmark, Hartgekochtes Ei, Graubrot, Dulano Delikatess Leberwurst Fein. Öğle Yemeği: Spargel, Weißer Reis (Langkorn), Kania Hühnerfrikassee. Aperatifler/Diğer: Valensina Orangentorte. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|