24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 75,70g | Prot: 41,22g | Karb: 50,31g.
Öğle Yemeği: Baguette, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. Akşam Yemeği: Deluxe Tête de Moine, Zespri Kiwi Gold, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|