24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 78,08g | Prot: 59,29g | Karb: 143,01g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Rinderhackfleisch, Lidl Dürüm, Kühne Joghurt Dressing. Akşam Yemeği: Nudelauflauf. Aperatifler/Diğer: Twix Twix Minis, Snickers Mini Snickers, Tassimo Flat White, Tassimo Latte Macchiato Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|