Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mariamgreiss
Günlük
24 May 21
mariamgreiss Günlüğü, 24 May 21
mariamgreiss Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
.
Geriye kalan:
3,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mayıs 2021:
1087 kcal
Yağ: 39,38g | Prot: 57,78g | Karb: 125,69g.
Kahvaltı:
Scrambled Egg , 100% Whole Wheat Bread.
Öğle Yemeği:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) .
Akşam Yemeği:
Watermelon .
Aperatifler/Diğer:
Sugar, Nescafe Cappuccino (18g).
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop! Well done 🤗
24 May 21 üye tarafından:
bubblegum14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mariamgreiss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle