24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 108,31g | Karb: 165,73g.
Kahvaltı: Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Творог 9%, Говядина, Лента Холодец Говяжий, Холодец из Курицы, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Груша, Компот, Зеленый Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|