24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 135,08g | Prot: 71,18g | Karb: 47,73g.
Kahvaltı: Milfina Schlagsahne, Kaffee. Öğle Yemeği: Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Creme Fraiche 30%, Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel. Aperatifler/Diğer: Keto Brownie, Choceur Choco Changer Belgian Dark Chocolate 70%, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|