24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 15,19g | Prot: 49,44g | Karb: 68,68g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, LeanFit Whey Protein Shake - Natural Chocolate, Progresso Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
|
|