24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 86,54g | Prot: 64,29g | Karb: 18,76g.
Kahvaltı: Fried Egg, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Öğle Yemeği: Kirkland Signature Goat Cheese, Fletcher's Pork Cottage Roll, Cracker Barrel Monterey Jack with Jalapeno. Akşam Yemeği: Chicken Wing (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Avocados . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|