24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 12,15g | Prot: 16,73g | Karb: 64,26g.
Kahvaltı: Вода, Чиа Пудинг, Bob Snail Пюре Персиковое. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Brunch Сендвич Пармезан. Akşam Yemeği: Грудка Индейки, Зеленый Борщ. Aperatifler/Diğer: Вода с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|