24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 100,23g | Prot: 131,72g | Karb: 102,95g.
Kahvaltı: Milpa Real Totopos de Maiz, Agua de Jamaica, Hígado de Pollo, Espinacas Cocidas (Frescas), San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Milpa Real Totopos de Maiz, Pierna de Pollo, Herdez Salsa Verde. Akşam Yemeği: Nueces, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Aperatifler/Diğer: Uva, Piña, Melón Galia, Nopales. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|