24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 5 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 50 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Uyku - 22 saat ve 5 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|