24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 80,09g | Prot: 140,57g | Karb: 276,72g.
Kahvaltı: En Linea Mermelada de Mora, En Linea Mermelada de Damasco, En Linea Mermelada de Frutilla, Kingsbury El Pan Perfecto, En Linea Chocolate 85% Cacao, Plátano, Esmeralda Lentejas, Kingsbury El Pan Perfecto, Philadelphia Queso Crema, La Preferida Jamón Pierna , Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas, Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Plátano, Manzana, Panela, Huevo, Mi Tierra Harina de Avena sin Gluten , Manare Aceite de Coco Orgánico, Canela, Plátano, Manzana, Nueces. Öğle Yemeği: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados Small, Champiñones, Zapallo Italiano, Zanahoria, Mestre Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Cebollin, Santa Isabel Bistec Posta Negra . Aperatifler/Diğer: Puripop Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bastian Klein Kilo Geçmişi
|