24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 69,07g | Prot: 124,10g | Karb: 77,92g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Watermelon, Carrots, Cooked Green Peas, Roasted Potato, Rotisserie Chicken. Aperatifler/Diğer: Grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|