|
E lá vamos nós...
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 51,63g | Karb: 169,15g.
Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pão Caseiro, Caldo de Mandioca com Carne Moída CUIDAI. Aperatifler/Diğer: Café 70 G de Açúcar. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|