25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 79,63g | Prot: 84,75g | Karb: 128,41g.
Kahvaltı: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap. Öğle Yemeği: Tart. Akşam Yemeği: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza Hut Cheese Fusili . Aperatifler/Diğer: Indomaret Keripik Usus. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|