24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2296 kcal
|
Yağ: 110,88g | Prot: 94,36g | Karb: 246,42g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Flip Almond Coco Loco. Öğle Yemeği: Peanut Butter Sandwich. Akşam Yemeği: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Aperatifler/Diğer: Potato Chips, Nabisco Chips Ahoy! Candy Bites - 100 Calorie Packs, Chobani Flip Almond Coco Loco. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|