25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 60,65g | Karb: 112,44g.
Kahvaltı: Любятово Галеты Классические, Победа Шоколад 72% на Стевии, Семушка Тыквенные Семечки, Кекс. Öğle Yemeği: Индилайт Бедро Индейки, Bravolli 4 Риса Смесь. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кедровые Орехи , Морковь, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|