25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 56,86g | Prot: 71,05g | Karb: 291,64g.
Kahvaltı: Mango , Green,Unripe, Zongzi, bak chang. Öğle Yemeği: แกงกะหรี่, Cp Chicken Franks Sausage, Mango , Green,Unripe, 한울 꼬마 맛김치, Mix rice2. Akşam Yemeği: Mango , Green,Unripe, Shinmai Jusmine Rice Cracker, 한울 꼬마 맛김치, Cp Pork Loaf (Mix Pork&Chicken) หมูยอ, Waiwai Instand Rice Noodle (Tiny) Clear Soup เส้นหมี่น้ำใส. Aperatifler/Diğer: Shinmai Jusmine Rice Cracker, 한울 꼬마 맛김치, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, แกงกะหรี่. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|