25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 8,60g | Prot: 9,74g | Karb: 41,93g.
Kahvaltı: 양상추, 오이 (껍질제거), 딸기, 토마토. Öğle Yemeği: 닥터리브 핫초코, 당근, 사과, 달걀. Aperatifler/Diğer: 우리밀 곰돌이, 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 리치. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|