25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 67,75g | Prot: 91,20g | Karb: 336,02g.
Kahvaltı: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gemüsereis, My Muesli Brombeer Granola , Banane. Akşam Yemeği: Banane, Grillido Gemüse Chips Karotte. Aperatifler/Diğer: Sweetland Sahne Karamellen, Apfel, My Muesli Superfruit Riegel, Ei (Ganz), Herbalife Formula 1, Nutricia Fortimel Compact. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|