25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 119,91g | Karb: 245,82g.
Kahvaltı: Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Fish, Banana, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Dates (Imported), Khong Guan Wafer Stick, ABC Squash Delight Jeruk Florida, Blue Band Serbaguna, Bango Kecap Manis. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|