25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 45,59g | Prot: 64,48g | Karb: 84,33g.
Kahvaltı: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ленивые сырники 0,2%. Öğle Yemeği: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Sladial Formel De Caramel. Aperatifler/Diğer: Капучино, Nestle Kit Kat (40г). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|