25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 62,99g | Prot: 38,65g | Karb: 12,13g.
Akşam Yemeği: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|