25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3177 kcal
|
Yağ: 180,71g | Prot: 119,25g | Karb: 278,38g.
Öğle Yemeği: Своя Линия Кукурузные Хлопья, Киевхлеб Соломка Сладкая, Овсяное Печенье. Akşam Yemeği: Колбаса, Морковь, Roshen Juice Mix, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|