25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 36,93g | Karb: 114,44g.
Kahvaltı: Carrefour Amandes , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Maxwell House Capuccino , Pomme, Tomates Cerises, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Courgette. Aperatifler/Diğer: Baguette, Nestlé Ricoré, Maxwell House Capuccino . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|